Eu sunt un experimentator. Am încercat totul: am mâncat untură aproape în fiecare zi, am băut ulei și apă dimineața pe stomacul gol timp de câteva luni. Care experiment m-a impresionat cel mai mult? Usturoiul timp de 30 de zile!
În timpul acestui experiment, am mirosit atât de mult usturoi încât oamenii din autobuz au început să mă înjure. Pur și simplu nu știau de ce o făceam. Și am făcut acest experiment pentru a afla dacă usturoiul este într-adevăr atât de util sau dacă totul este un basm.
Da, usturoiul obișnuit, se pare că are astfel de proprietăți fenomenale, care erau cunoscute încă din antichitate.
Iarna aceasta am decis să fac un experiment pe mine însămi – să mănânc un cățel de usturoi în fiecare zi. Experimentul a durat exact 30 de zile.
Acum vă voi spune cum mi-a afectat organismul.
Nu mai sunt răceli
Obișnuiam să răcesc foarte des. Nu a existat o singură iarnă în care să nu răcesc sau să nu-mi curgă nasul. Așa că iarna aceasta nu am tușit nici măcar o dată, ceea ce m-a surprins foarte tare. Dar usturoiul m-a surprins.
Mi-a dat multă putere
Nu știu exact cum mi-a afectat usturoiul organismul. Dar am simțit un adevărat boost de energie. Am o bănuială că substanțele benefice din usturoi au fost cele care au contracarat efectele radicalilor liberi asupra sistemului imunitar.
Pe lângă faptul că îmbunătățește starea generală de sănătate, usturoiul aproape că prelungește viața, dar există foarte puține informații despre acest lucru în surse științifice.
Îmbunătățirea stării pielii
Cel mai probabil, totul se rezumă la faptul că usturoiul îmbunătățește sinteza colagenului în organism, combate microflora dăunătoare de la suprafața pielii, reduce producția de sebum.
În plus, usturoiul are foarte mult seleniu, siliciu, care este foarte bun pentru piele. Dar, în general, voi spune că experimentul este specific, pentru că eu aveam un miros destul de persistent. Dar ce poți face dacă îmi place foarte mult acest produs.
Este demn de remarcat faptul că există persoane cărora usturoiul este absolut contraindicat. Acestea sunt persoane care au probleme digestive. Așa că nu vă recomand să repetați experimentul meu fără a consulta un nutriționist. Da, iar mirosul de la tine va sta specific!
